格闘技

格闘技や武道において、筋トレは必要なのでしょうか。筋トレをするとハンドスピードが落ちてパンチが遅くなるという意見や格闘技の技術を磨けばそれだけで十分というような意見もありますが。格闘技において筋トレはいらないのでしょうか。

最強の格闘技との呼び声の高い、軍隊格闘術について、空手かボクシングなどのスポーツとして一般的に楽しまれている格闘技との違いを比較し、実際の映像を紹介しながら考察します。 クラヴマガやシステマなどの代表的な軍隊格闘術の特徴にも触れます。

格闘技・武道をはじめるなら、どれがいいかを考えてみました。格闘技に向いてる人の特徴や格闘技の種類についての解説のあと、初心者や女性にもおすすめの格闘技を紹介しています。

自宅でできる範囲の格闘技の独学トレーニング方法・練習を説明します。 独学であっても格闘技を習得するべき理由と独学で格闘技を練習することの限界についても紹介します。

現在、最強の格闘技・武道とは何だと思いますか？まず、「最強の格闘技の考え方」で最強の格闘技の条件を考えるための考察を行います。次に「ランキング」でランキング形式で、いろいろな種類の格闘技・武道の特徴を紹介します。

最強の総合格闘家の一人、コナー・マクレガーの強さの秘密。構えやファイトスタイルの特徴などからどういう試合運びをしたいのかなどまとめています。

フロイド・メイウェザーの美しいディフェンス集の動画を見て、メイウェザーのディフェンス技術を紹介します。5階級制覇、50戦無敗のボクサーのディフェンステクニック。