筋トレ

一流芸能人 GACKTの毎日の筋トレ

GACKTが毎日している筋トレ方法や筋トレのスケジュールなどについてまとめてみました。 筋トレだけでなく、テコンドーなどの格闘技の練習や護身術の解説動画など、参考になれば嬉しいです。
格闘技

最強 コナー・マクレガーの強さの秘密

最強の総合格闘家の一人、コナー・マクレガーの強さの秘密。構えやファイトスタイルの特徴などからどういう試合運びをしたいのかなどまとめています。
格闘技

メイウェザーのあたらないディフェンス集

フロイド・メイウェザーの美しいディフェンス集の動画を見て、メイウェザーのディフェンス技術を紹介します。5階級制覇、50戦無敗のボクサーのディフェンステクニック。
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