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格闘技始めるなら?初心者にもおすすめの格闘技 3選

格闘技・武道をはじめるなら、どれがいいかを考えてみました。格闘技に向いてる人の特徴や格闘技の種類についての解説のあと、初心者や女性にもおすすめの格闘技を紹介しています。
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