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格闘技に筋トレは必要??いらない??

格闘技や武道において、筋トレは必要なのでしょうか。筋トレをするとハンドスピードが落ちてパンチが遅くなるという意見や格闘技の技術を磨けばそれだけで十分というような意見もありますが。格闘技において筋トレはいらないのでしょうか。
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一流芸能人 GACKTの毎日の筋トレ

GACKTが毎日している筋トレ方法や筋トレのスケジュールなどについてまとめてみました。 筋トレだけでなく、テコンドーなどの格闘技の練習や護身術の解説動画など、参考になれば嬉しいです。
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